Recomendaciones para lograr la concentración de los niños
Los niños tienen un nivel de concentración muy variable lo que ocasiona que se distraigan con cualquier cosa, dificultando su aprendizaje en especial en la actualidad donde los niños ven sus clases de manera digital. Por ello la pediatra Dra. Daniela Samaniego da las siguientes recomendaciones para lograr la concentración de los niños en sus estudios.
Recomendaciones para lograr la concentración en los niños
- Habilita un espacio destinado a los estudios, este debe estar lejos de su cuarto y de la zona de juegos, además de contar con todos los implementos que necesite para el estudio.
- Minimiza el ruido en la casa ya que este puede ser un gran distractor.
- Debes motivarlos reconociendo su esfuerzo esto les dará confianza y les animara a continuar.
- Después de una hora de estudio dale un espacio de distracción con juegos como rompecabezas o actividades como dibujo y pintura.
- Deben dormir un promedio de 11 horas al día, por lo que deben acostarse máximo a las 9:00 p.m.
- Realizar actividad física para que descarguen la energía y estén más relajados en las horas de estudio. Lo recomendado es un mínimo de 15 minutos diarios de la actividad que prefieran.
Por último es importante que tengan una buena alimentación que contribuya a mejorar su concentración.